更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
黑料不打烊在线:娱乐圈潜规则大揭秘,真相让人瞠目结舌的相关文章
王毅:2758号决议没有灰色地带,没有模糊空间的相关文章
“难老难能——张难先事迹特展” 在辛亥革命纪念馆开幕
9月全国受理网络违法和不良信息举报1810.6万件
书卷气与烟火气(人民论坛)
以“人生八雅”连接古今 南昌如何呈现以文塑旅的时尚盛宴?
中国男网新星布云朝克特:TOP50是个坎 但我有信心
山东文旅主题推介活动走进北京清华大学